釣り飯ジェネレーター

釣れた魚から、今夜の一品を見つけよう

ニジマスのムニエル

2人分|調理時間 20分
家のキッチンキャンプ場 フライパンなんでもある

材料

  • ニジマス 2尾(三枚おろし)
  • 塩こしょう 少々
  • 薄力粉 大さじ2
  • バター 20g
  • レモン(あれば)

作り方

  1. ニジマスを三枚におろし、塩こしょうをして10分置く。
  2. 水気を拭き、薄力粉を薄くまぶす。余分な粉は落とす。
  3. フライパンにバターを溶かし、皮面から中火で3〜4分焼く。
  4. 裏返して2〜3分焼き、火を通す。
  5. フライパンに残ったバターをかけ、レモンを絞って完成。

この料理に使う調味料・道具

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